Familieopstellingen helpen verborgen patronen en verstrikkingen in je familiesysteem te ontdekken, zodat oude spanningen kunnen lossen en innerlijke rust, balans en harmonie kunnen ontstaan.
Familieopstellingen is een therapeutische methode die inzicht biedt in verborgen dynamieken binnen familiesystemen. Deze methode, ontwikkeld door de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger, gaat ervan uit dat onbewuste patronen en verstrikkingen binnen een familie invloed kunnen hebben op het welzijn en de levensloop van een individu.
Tijdens een familieopstelling wordt de innerlijke beleving van een familiesysteem ruimtelijk weergegeven. Dit gebeurt vaak in een groep, waarbij deelnemers anderen representeren voor familieleden van de persoon die een vraag inbrengt.
Individuele opstellingen
Naast groepsopstellingen kunnen familieopstellingen ook individueel worden uitgevoerd. Bij een individuele opstelling maakt de begeleider gebruik van vloerankers, poppetjes of andere symbolische objecten om de familieleden en de onderlinge verhoudingen weer te geven. De cliënt plaatst deze elementen in de ruimte, waardoor een visuele en energetische weergave van het systeem ontstaat.
Een individuele opstelling biedt de mogelijkheid om op een veilige manier te werken aan persoonlijke thema’s. De begeleider helpt de cliënt om gevoelens en dynamieken te herkennen en bewustwording te creëren over patronen die mogelijk belemmerend werken.
Samen kijken we naar wat er nodig is om meer bewegingsruimte te creëren, hoe ballast kan worden losgelaten en hoe de juiste plek kan worden ingenomen. Dit geeft een nieuw perspectief waardoor de cliënt en heel het systeem meer innerlijke rust en balans ervaren.
“Love flows when each one takes their rightful place.”
Hellinger
Methodieken
Gesprekstherapie
Gesprekstherapie bij Essentia is een geïntegreerde benadering, een liefdevolle reis naar bewustwording, heling en authentieke verbinding met jezelf
Coaching
Een veilige plek om stil te staan, inzicht te krijgen en nieuwe stappen te zetten.
Meer helderheid, meer balans, meer jij.
Emokinesiologie
Kinesiologie en emokinesiologie begeleiden lichaam en geest via spiertesten naar meer evenwicht, helpen emotionele blokkades los te laten en openen de weg naar innerlijke harmonie en vrijheid
EMDR
EMDR begeleidt je naar innerlijke rust en laat oude pijn en trauma’s vervagen, zodat veerkracht en nieuwe energie weer kunnen stromen
Familieopstellingen
Familieopstellingen helpen verborgen patronen en verstrikkingen in je familiesysteem te ontdekken, zodat oude spanningen kunnen lossen en innerlijke rust, balans en harmonie kunnen ontstaan.
Retreats
Een retreat betekent letterlijk: je terugtrekken.
Het is een bewuste pauze.