Een retreat betekent letterlijk: je terugtrekken.
Het is een bewuste pauze, een verdiepende reis.
Een moment om uit te zoomen, te vertragen, stil te worden en opnieuw verbinding te maken met jezelf en met wat er werkelijk toe doet.
Hier ontstaat ruimte voor bewustwording, transformatie en creatie.
Een thuiskomen bij wie je bent.
Al eeuwenlang voelen mensen een diepe aantrekkingskracht tot dolfijnen. Ze leiden ons naar een trilling van vreugde en stemmen ons af op hogere dimensies. Dolfijnklanken openen de hypofyse waardoor ze blokkades opheffen, de ziel kalmeren en de energie weer laten stromen.
Vanuit de overtuiging dat de verbinding met dolfijnen het hart opent en het bewustzijn verruimt, vormen deze reizen een natuurlijke verlenging van mijn passie en levenswerk.
Mijn eigen ervaring weerspiegelt prachtig de woorden van Sarah Diane Pomerleau:
“Les dauphins nous aident à devenir l’Être merveilleux que nous sommes.”
Tijdens deze Retreats verblijven we zes dagen op een boot bij het Dolfijnenrif Sataya waar je de unieke kans krijgt om te zwemmen met de dolfijnen in hun natuurlijke habitat. Een ervaring die niet alleen magisch is, maar ook diep verbindend en helend. Daarnaast verkennen we al snorkelend het kleurrijke onderwaterleven van de Rode Zee, waar koralen en exotische vissen hun geheimen onthullen.
Deze betoverende omgeving nodigt ook uit tot een innerlijke reis. Afhankelijk van het Retreat wordt er gewerkt met meditaties, ademwerk, chakrahealing, Qi-Gong of Kinsugi, de eeuwenoude Japanse kunst waarbij gebroken stukken met gouden lak worden hersteld, en authenticiteit en imperfectie worden omarmd. Samen met de dolfijnen ondersteunt deze krachtplek een proces van heling in licht, liefde en bewustzijn, en opent zij de weg naar transformatie, creatie en manifestatie.
Deze week draait om rust, natuur en verbinding: genieten van de eindeloze zee, zonsondergangen, slapen onder de sterren en heerlijk eten.Een onvergetelijke ervaring die je diep zal raken en precies aanreikt wat jij op dit moment nodig hebt.
Aankomend Dolphin Retreat: 27 september tot 4 oktober 2026
https://www.nooraya-dolphins.net/
“In silence there is a strange and mysterious power that opens new ways in the heart.”
Thomas Merton
Wat deelnemers zeggen
"Veel dank voor de foto's , de uitnodiging voor deze prachtige reis en alle belevingen van de voorbije week. Ik was vergeten hoe goed het kon voelen je veilig te voelen en echt te genieten van het leven. Dankjewel !
"Deze reis was een magische ervaring. Sindsdien ervaar ik een diepere innerlijke rust en voel ik aanzienlijk minder angst. De verbondenheid met de natuur, de immense fascinatie voor de onderwaterwereld en het contact met de dolfijnen gaven me het gevoel deel uit te maken van iets groters. Het vergrootte mijn bewustzijn. We kunnen zoveel leren van deze bijzondere dieren.
"Dankjewel voor de mooie organisatie en je enthousiasme"
"Ik ben zo blij en dankbaar dat ik erbij was, het was echt een reis uit de duizend, eentje waar ik nog een tijdje van ga nagenieten."
"Dankjewel Kristien! De meditatiesessies waren super!"
"Dankjewel Kristien, voor alles! Jij bent echt een bijzondere vrouw, zo warm, lief, tof, zorgzaam,... Jij straalt rust en liefde uit en hebt me al zoooo hard geholpen, ongeloofelijk! Ook in het overwinnen van mijn angsten, dat voelt zo bevrijdend, BEDANKT!!"
"Bedankt voor de fijne momenten en gesprekken. Was een fantastische ervaring!"
"Bedankt voor wie je bent! Zo zacht, zorgzaam en vol positiviteit. Je geduld en luisterend oor doet zoveel moois in deze wereld. En jouw welgemeende knuffels ook."
“Look deep into nature, and then you will understand everything better.”
Albert Einstein
Methodieken
Gesprekstherapie
Gesprekstherapie bij Essentia is een geïntegreerde benadering, een liefdevolle reis naar bewustwording, heling en authentieke verbinding met jezelf
Coaching
Een veilige plek om stil te staan, inzicht te krijgen en nieuwe stappen te zetten.
Meer helderheid, meer balans, meer jij.
Emokinesiologie
Kinesiologie en emokinesiologie begeleiden lichaam en geest via spiertesten naar meer evenwicht, helpen emotionele blokkades los te laten en openen de weg naar innerlijke harmonie en vrijheid
EMDR
EMDR begeleidt je naar innerlijke rust en laat oude pijn en trauma’s vervagen, zodat veerkracht en nieuwe energie weer kunnen stromen
Familieopstellingen
Familieopstellingen helpen verborgen patronen en verstrikkingen in je familiesysteem te ontdekken, zodat oude spanningen kunnen lossen en innerlijke rust, balans en harmonie kunnen ontstaan.
Retreats
Een retreat betekent letterlijk: je terugtrekken.
Het is een bewuste pauze.